Beratung und Psychotherapie für Einzelpersonen & Paare.

Sexualität in Therapie und Beratung

Sexualität ist ein sehr intimer und persönlicher Bereich des Lebens , der sowohl mit physischen als auch mit vielen emotionalen Bereichen des Lebens eng verbunden ist.

 

In der Augustusdarstellung wird Sexualität oft wie ein Lebensbereich dargestellt, der mit Leistungsfähigkeit und Leistungsvermögen gleichgesetzt wird. Hier wird oft das Bild vermittelt, dass dieser für uns eigentlich entspannende schöne Teil des Lebens vor den Grenzen der Leistungskraft nicht halt macht. Pornographie bedient sich dieser Mittel mit Maßlosigkeit und hat mit gelebter Sexualität nichts mehr zu tun.

Trotz aller propagierten Freiheiten ist Sexualität auch heute noch ein Tabuthema. Die Schwierigkeit über eigene Bedürfnisse und Wünsche offen zu sprechen fällt vielen häufig schwer. Hieraus ergeben sich oft Probleme oder auch Lustlosigkeit beim Leben von Sexualität. 

Probleme beim Sex äußern sich auf sehr unterschiedliche Art und Weise. Sie können sowohl physische als auch psychische Ursachen oder Auslöser haben. Sie können durch Stress auftreten, Ihre Ursachen oder Auslöser aber auch in der Beziehung haben. Es gilt hier physische und psychische Belastungen abzuklären und herauszufinden welche Komponenten maßgeblich zu den Schwierigkeiten beitragen.

Es können Probleme auftreten die das Liebesspiel von der Lust abkoppeln und einen Rückzug verursachen. Dies sind beispielsweise Orgasmusprobleme, durch verfrühten, keinen oder verzögerten Orgasmus, Erektionsprobleme, Lustlosigkeit und Ängste bei sexuellem Kontakt. Auch der übermäßige bzw. exzessiver Konsum von Pornografie (Sexsucht), oder die Unzufriedenheit in einer langjährigen Beziehung.

Wenn Sie sich in ihrer Sexualität beeinträchtigt oder belastet fühlen oder wenn Sie etwa einen anderen Zugang zu Sexualität bekommen möchten, stehe ich Ihnen im Rahmen einer Beratung oder Therapie gerne zur Seite

 

Einen Termin für ein Erstgespräch können Sie direkt online buchen.

Sexuelle Orientierung

Oft sind die eigene Sexuelle Orientierung oder besondere Bedürfnisse ein Grund mit Sexualität nicht glücklich zu werden. Dies kann hetero, homo- oder bisexuelle Menschen betreffen.
Hier kann eine Umorientierung aus einer gewohnten Sexualität, oft Fragen aufwerfen die den Betroffenen allein zurück lassen, z. B. bei Menschen, die lange in heterosexuellen Mustern gelebt haben und erkennen, dass ihr Begehren sie auch zum gleichen Geschlecht leitet. Dies kann zu Sinn- und Lebenskrisen führen, die oft durch gesellschaftliche und familiäre Bindungen ausgelöst werden. Eine solche Veränderung bzw. der offene Umgang mit Homosexualität wird oft als „coming-out“ bezeichnet.

Wenn Sie sich Unterstützung dabei wünschen, ihre sexuelle Orientierung zu finden, zu offenbaren oder in ihr Leben zu integrieren, berate ich Sie gerne in einem Erstgespräch.

„Denn an sich ist nichts weder gut noch schlimm; das Denken macht es erst dazu.“

~ William Shakespeare ~​

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