Beratung und Psychotherapie für Einzelpersonen & Paare.
Vor dem Beginn der Beratung bzw. des Coachings erfolgt zunächst ein Erstgespräch mit der von Ihnen gebuchten Ansprechperson in dem wir uns kennenlernen und gemeinsam besprechen, welches unserer Beratungs- oder Therapieangebote für Sie passend sein könnte.
In den folgenden Sitzungen nehmen wir uns Zeit für die Besprechung Ihres Anliegens und erarbeiten gemeinsam Ziele, die Sie mit der Beratung erreichen möchten. Die Beratung wird sich also auf bestimmte von Ihnen gewählte Fragestellungen und Themen konzentrieren.
Im weiteren Verlauf der Beratung werden Sie zusammen mit dem/der Berater*in neue Sichtweisen auf Ihre Thematik erlangen, die Ihnen zur Verfügung stehenden Mittel und Möglichkeiten erkennen und neue Lösungswege erarbeiten.
Die systemische Beratung bietet vielfältige Methoden. Neben dem klassischen Gespräch können auch erlebnisorientierte Interventionen Anwendung finden, z. B. Übungen in denen wir mit Bildern aus Ihrer Vorstellungskraft arbeiten. Durch diese Herangehensweise können Erfahrungen bewirkt und Veränderungen angeregt werden, die sich tiefer einprägen als solche, die im Gespräch als rein kognitiv-emotionale Einsichten entstehen. Die Auswahl der Methoden wird individuell auf Ihr persönliches Anliegen abgestimmt.
Je nach Art Ihres Anliegens können bei einer systemischen Beratung bereits 5 bis 10 Sitzungen genügen, um das von Ihnen gesetzte Ziel zu erreichen. Da die Beratung in erster Linie die Hilfe zur Selbsthilfe zum Ziel hat, wird sie so kurz wie möglich und so lang wie nötig gehalten.
Empfehlenswert ist die regelmäßige Durchführung von einer Online-Sitzung pro Woche mit einer Dauer von je 50 Minuten. Die Abstände der Sitzungen können je nach Ihrer zeitlichen Verfügbarkeit aber auch größer sein.
Wir bieten unsere Beratung ausschließlich per Online-Videosprechstunde an. Sie sind also nicht ortsgebunden.
Wir legen großen Wert auf Diskretion und Vertraulichkeit. Unsere Schweigepflicht ist absolut verbindlich und bezieht sich sowohl auf personenbezogene Daten als auch auf alle Inhalte der Beratungssitzungen.
